Aktualności

1. PRZYSTOSOWANIE METABOLICZNE A ODCHUDZANIE
2. ADAPTACJA METABOLICZNA CZYM JEST?
3. ADAPTACJA METABOLICZNA CZY ISTNIEJE?
4. PRZYCZYNY ADAPTACJI METABOLICZNEJ
5. ILE KCAL WYNOSI ADAPTACJA METABOLICZNA?
6. ADAPTACJA A BRAK SPADKÓW MASY CIAŁA?
7. PODSUMOWANIE INFORMACJI

Więcej informacji

TRENER PERSONALNY BIAŁYSTOK – DAMIAN OSTROWSKI

Nazywam się Damian Ostrowski i jestem certyfikowanym Trenerem Personalnym oraz diagnostą laboratoryjnym. Na co dzień mieszkam w pięknym mieście jakim jest Białystok – stolicy Podlasia i pomagam takim osobom jak Ty w uzyskaniu świetnej sylwetki, zrzu...

Więcej informacji
Więcej informacji

Opinie

miesiąc temu
Bardzo polecam tego trenera. Profesjonalne podejście do podopiecznego, dobry kontakt. Świetnie ułożony plan treningowy pod bieganie, który się nie nudzi.
- Artur B
miesiąc temu
Bardzo szybkie i sprecyzowane odpowiedzi na pytania Świetnie dostosowany plan do aktualnych możliwości fizycznych Pomocne podpowiedzi co do diety i systematycznosci😉 Serdecznie polecam!!!
- Michal K
3 miesiące temu
Konkretnie, rzeczowo i na temat. Korzystałem z usług online więc nawet jeśli chodzi o pomoc przez internet nie było jakiegokolwiek kłopoty, a wręcz przeciwnie. Serdecznie polecam ! Dobrze rozpisany trening, możliwość konsultacji i zmiany ćwiczeń, wszelka pomoc, a przede wszystkim gwarancja osiągnięcia celu
pawelstrazak

Trener Personalny Damian Ostrowski

Zapraszam do współpracy wszystkie osoby planujące uczęszczanie na siłownię w Białymstoku. 

Swoją ofertę treningów personalnych kieruję do osób doświadczonych, jak i tych, którzy dopiero stawiają swoje pierwsze kroki.

Pomagam w ułożeniu diety oraz planu treningowego oraz skutecznym odchudzaniu.

Pomogę w zaplanowaniu oraz interpretacji badań laboratoryjnych wykonywanych w sporcie.

Prowadzę również przygotowania do testów sprawnościowych do Wojska, Policji czy Straży Pożarnej. 

Więcej informacji znajdziesz na stronie:



Kontakt z nami

Kontakt

Zadzwoń teraz
  • 793 165 648

Adres

Wyznacz trasę
Słowackiego 2a/21
15-226 Białystok
Polska

Godziny pracy

pon.:06:00–22:00
wt.:06:00–22:00
śr.:06:00–22:00
czw.:06:00–22:00
pt.:06:00–22:00
sob.:06:00–22:00
niedz.:06:00–22:00
Kontakt z nami
Wiadomość wysłana. Wkrótce skontaktujemy się z Tobą.